Blog para las personas que quieran aprender a cuidarse de forma natural

Aprende a cuidarte de forma natural

Una planta extraña.

Posted by Begoña Sánchez on junio 22, 2014 in Uncategorized with Sin Comentarios


flor tabacoUsaban los Indios de esta isla, entre otros vicios, uno muy malo, que es tomar unas ahumadas, que ellos llaman tabaco, para salir de sentido. Y esto hacían con el humo de cierta hierva….”.( González Fernández de Oviedo, en su Historia general y natural de las Indias).

Los primeros occidentales que conocieron el tabaco fueron Colón y su tripulación, pero cuando estos llegaron a Europa y contaron semejante experiencia, los acusaron de brujería porque sólo los dioses podrían echar humo por la boca!…

Un embajador francés en Portugal, Jean Nicot, puso de moda esta planta en Francia ya que  Catalina de Medici la probó y se le calmaban las migrañas. Así, toda la corte se apuntó a esta nueva moda. Curiosamente el problema de aquel entonces era el mismo de hoy en las casas fumadoras: el olor que impregnaba las paredes podía llegar a ser pesado y repugnante, así se aviva el crecimiento de la perfumería y de los primeros ambientadores. Primero son aguas florales o de maderas y ya entrado el siglo XVII se crea la moda de los “pajarillos de Chipre”. Este invento consiste en unas arcillas moldeadas en forma de pájaro pero perfumadas. Serían como el precursor del primertabaco secando ambientador.

En perfumería, se usa para dar una nota seca al perfume. Combina muy bien con notas de sándalo, bergamota, salvia y, por qué no, con vetiver.

BEGOÑA   S.

El sol y esa palabrita…los radicales libres.

Posted by Begoña Sánchez on mayo 27, 2011 in Uncategorized with 1 Comentario


Chicas, retomo los artículos anteriores sobre la piel y el sol porque queda información que me gustaría compartir. Es necesario que leaís dichos artículos si no lo habeís hecho porque os da información en conjunto.

Siempre nos asustan con esa palabrita y siempre las casas cosméticas nos bombardean con ella cada año y con sus nuevos descubrimientos acerca de productos que los ataquen. Pero, ¿está justificado ese énfasis?. Juzgar vosotras mismas:

Un radical libre es un ladrón que roba a nuestras células una partícula necesaria para que ésta se reproduzca y divida normalmente. El envejecimiento se acelera enormemente cuando los radicales libres empiezan a bombardear y matar a tus células.  El cuerpo tiene su propio mecanismo de defensa contra ellos pero se hace ineficaz cuando exponemos al cuerpo a semejante bombardeo de en el entorno: los rayos uv, el stress, las depresiones, el tabaco…Creo que el sol y el tabaco se llevan la palma en ello, sin olvidarnos de la contaminación y tóxicos internos. La verdad sea dicha, ¡no sé cómo nuestro cuerpo aguanta tanto!, creo que está muy bien diseñado y debemos cuidarlo, al menos un poquito.

No quiero ser alarmista y de eso no voy a hablar más, sí voy a hacerlo de las cosas que pueden paliar un poco el ataque de estas sustancias. Aquí toma sentido la palabra anti-oxidante. Un radical libre oxida, un antioxidante previene y disminuye la oxidación. Nunca me cansaré de deciros la importancia de antioxidantes tales como el betacaroteno y la spirulina que os recomiendo en artículos anteriores y las cuales yo trabajo. Estas sustancias preparan el cuerpo y la piel para un bronceado uniforme, menos daños celulares, más suavidad y mayor energía en general. Otros antioxidantes son la vita E y C que encontrareis en casas especializadas. Como esteticista os recomiendo encarecidamente los peelings en el apartado de tratamientos en mi blog, echarle una ojeada y lo entendereis. Luego, en casa, después del día y la ducha debeis poneros unos preparados orgánicos que procuren a la piel vitaminas y ácidos grasos que le ayuden a reponerse. El envejecimiento, aunque no lo creais, podemos retrasarlo mucho. Lo que se necesita es consciencia de lo que se hace e información sobre el tema.

Los productos que se hacen fundamentales para la piel desde mi punto de vista son:

  • JOJOBA: magnifica cera de casi igual composición a las ceramidas de la piel.
  • ALOE  impresionante after sun reparador tras la exposición solar.
  • KARITÉ: una manteca rejuvenecedora.

Más adelante os iré dando trucos de belleza que os animen a cuidaros y a sentiros guapas.

UN ABRAZO A TODAS Y GRACIAS POR SEGUIRME.

Begoña S.