Blog para las personas que quieran aprender a cuidarse de forma natural

Aprende a cuidarte de forma natural

La naturaleza convertida en arte.

Posted by Begoña Sánchez on octubre 6, 2013 in Uncategorized with 5 Comentarios


cerezoMuchas filosofías están basadas en que La Naturaleza nos hace comunicar con “el Infinito”.Yo añado:  el sentimiento que experimentas observando una puesta de sol o un lugar lejano de exuberante vegetación y belleza, allí arriba en la cumbre de una montaña viendo cómo la luna cae sobre un lago o sobre un espacio verde, ese momento es el momento en el que más cercano te sientes a esa idea llamada Dios o el Infinito. A partir de ahí quieres “imitar ese estado” o “plasmar ese estado”: he ahí el arte. Una vez leí de un artista que decía algo así como que el trabajo de un pintor era intentar copiar La Naturaleza sin nunca ser capaz de lograrlo. Le creo.

Sin duda, en un jardín japonés cada elemento puede comunicar la universalidad y la esencia de la realidad. El jardín se prepara como una obra artística de inconmensurable belleza y cuyo propósito sería conseguir que pudieras realizar un viaje espiritual.  Sin duda lo harías porque la observación de tales lugares es tan revelador que las sensaciones allí vividas simplemente te transportarían.arbol japon

silueta de téBasados en la antigua ceremonia del té japonés, surgen los jardines más bellos a la hora de recrear un lugar exquisito sin usar nada más que lo que La Naturaleza te ofrezca: rocas, piedras, árboles y plantas, arena…cada trayecto está diseñado para llevarte por una ruta de búsqueda interior, e incluso, el mismo trayecto podría ser sencillo o más difícil según el trazado a seguir en el jardín. La belleza es tal que escenas enteras aparecen y desaparecen de tu vista según caminas. En la casa del té propia de ese jardín, a una hora determinada se descubre el techo para que aparezca la luna y tengas tu momento de encuentro. Esa misma luna era la que veías reflejada desde un lugar privilegiado cuando salías al exterior para seguir experimentando…Todo un arte! Ahí no intentaban copiar la naturaleza exactamente…la usaban aunque el uso fuera una verdadera obra de arte!.

En aromaterapia sucede algo así:

Cuando hablamos de aceites esenciales, estamos hablando de un intento de conseguir la esencia misma de la cual está creada la planta, eso que le da vida, para usarla a favor nuestro. El antiguo alquimista sería el verdadero artista que intenta transformar la materia en su esencia para reconvertirla en una materia purificada. Veían su trabajo como algo mágico, buscaban la verdad de las cosas, el secreto encerrado en todas las cosas, buscaban la inmortalidad olvidándose de que la vida en sí es inmortal!.hoja 1

La producción de aceites esenciales se convierte así en un proceso artístico en el cual cada “maestro productor”debe tener una comunicación especial con su materia prima y lograr extraer lo mejor de su interior y preservar lo conseguido hasta el comprador final. La vida la reconoces, por lo tanto, reconocerás si está o no presente  en los aceites esenciales que te ofrecen. La sentirás. ¿Por qué si no un aceite esencial sintético jamás puede copiar y sustituir a uno verdadero?…La Naturaleza es difícilmente imitable…..

ESPERO QUE OS GUSTE

La silueta de la ceremonia del té la cogí de www.photaki.es

BEGOÑA   S.

 

Una jubilación de lujo.

Posted by Begoña Sánchez on marzo 2, 2013 in Uncategorized with 2 Comentarios


merlin 3“Ahí se alza en ese bosque un roble, resistente y lleno de años, tan gastado ahora por el tiempo que todo lo devora, que la savia le falla y se está pudriendo por todas partes. Ví este árbol cuando acababa de empezar a crecer, y vi la bellota de la que brotó, pues dio la casualidad de que cayó cuando un pájaro carpintero se posó por encima de él y observó la rama. Aquí he visto crecer esa bellota sin  ayuda, observando cada detalle. Sentí un profundo respeto por ella al estar ahí en el claro, y marqué el lugar en mi memoria. Mientras yo permanezca bajo las verdes hojas de Calidon (bosque de Caledonia al norte de Gran Bretaña), sus frutos serán mi regocijo. Nada puede agradarme tanto, nada puede arrancarme de Calidon, siempre querido para mí. Aquí estaré mientras viva feliz con frutos y hierbas: y disfrutaré de una vida interminable para siempre“. ((La Vida de Merlín, de Geoffrey de Monmouth, aprox en 1150).

Así expresa  el Mago Merlín su nueva vida a Taliesin el Bardo quien le está visitando y contando lo que ocurre en el mundo después de que Merlín se haya retirado al bosque. Merlín eligió este retiro después de que sus amigos y reyes hayan muerto en las batallas y la aflicción se ha adueñado de su corazón.

Los frutos, las hierbas, los aromas del bosque, las resinas…esas cosas son los acompañantes fantásticos cuando el cuerpo necesita regenerarse, mantenerse e incluso rejuvenecer.plantas

Los perfumes, y con ello quiero decir aceites esenciales, nos llevan a un estado de más relajación que ayuda a llevar mejor los shocks de la vida. También nos procuran un estado físico más fuerte y rejuvenecido ya que favorecen la regeneración celular y el drenaje de los residuos de las células que se van muriendo.

Tu casa puede ser tu pequeño bosque o tu pequeño campo y puedes sentir su vida y puedes recoger su fuerza. Quizás te sorprenda..

Usa lavanda, geranio, tomillos, sándalos… experimenta con ello, mira por tí misma cómo te sientes. Pruébalos en baños cosméticos, difusión y/o perfumes. Nunca fallan. Eso sí deben ser puros.

No existe otra aromaterapia que la  que mantiene esa energía de vida de la planta de la que fue extraída.

BEGOÑA    S.

El poder de sentir.

Posted by Begoña Sánchez on febrero 2, 2013 in Uncategorized with Sin Comentarios


Muchas veces me pregunto por qué alguien no es capaz de sentir nada más que un simple olor cuando le tiendo un aceite esencial.  Esa misma persona compraría igualmente un derivado de alquitrán como si fuera el perfume más exquisito que ofrecer a sus clientas.

Pienso y  pienso y acabo pensando que muchos de nosotros estamos dormidos en algo que creemos vida pero  que, entonces, no es vida.

Acabé pensando que la vida tienes que olerla, o tocarla, o sentirla de alguna manera. Quizás el momento más indefinible fue cuando percibiste algo y sentiste algo que te elevó a otras alturas como ser, aunque fuera por unos segundos.

De alguna manera tienes que amar la vida para poder sentirla. Los aceites esenciales son la energía que representa la vida en las plantas. Su olor, las sensaciones que emanan de ellos nos transportan ineludiblemente hacia la naturaleza. No puedes sentir la naturaleza y no sentir la vida, las ganas de vivir y la belleza de todo ello.

A veces me da pena una profesional que retira rápidamente el aceite esencial de su nariz como si hiciera daño mientras que el ambientador de última generación en el supermercado está invadiendo todo su espacio. Siento realmente una confusión tremenda cuando eso ocurre y al final me dí cuenta de  que simplemente  se está retirando de la vida inconscientemente. Duele ¿verdad?.

También hay otra cosa que significan los aceites esenciales y es que te transportan a otras culturas y ambientes, enriqueciendo tu cultura y tu saber. Sueñas con visitar lugares que son la cuna de los aromas o viajas a sitios para conocer siquiera el color verdadero de esa plantita o cómo es ese arbusto que sólo lo percibes en una botellita.

Y lo que más quieres o lo que siempre, siempre estás buscando es el conocimiento, el verdadero saber de los aceites esenciales. Es un camino para mí difícil, con muchos desaciertos, encontrar a alguien que realmente te enseñe realmente a descubrir. Cuando encuentras a ese alguien puedes decir que estás en el camino.

GRACIAS POR SEGUIRME

BEGOÑA    S.

Mi pequeño geranio.

Posted by Begoña Sánchez on septiembre 9, 2012 in Uncategorized with 5 Comentarios


Bueno, hoy voy a intentar incrementar vuestro interés por plantas que han formado parte de nuestra infancia y que hoy en día, por querer descubrir cosas diferentes, por la ansiada búsqueda de paises lejanos con sus exóticos aromas o quién sabe qué, se han visto relegadas a un segundo plano. Menos mal que los profesionales de la aromaterapia siguen validandolas.

Hoy nos toca hablar de esos geranios que cuelgan de nuestros balcones alegrando el paiseje del pueblo y la ciudad.

El aceite esencial de geranio es uno de los más importantes en aromaterapia, sirve casi para todo. Aparte de ser un tónico, bueno para parar hemorragias y un antiséptico, también es buenísimo para el cansancio, la fatiga, la convalecencia y ,como no, para los síntomas premenstruales. Yo, personalmente, uso 1 gotita de aceite esencial de geranio de egipto en axilas mezclada con aceite de cloruro de magnesio y esto me sirve de desodorante. También va muy bien si lo utilizas en tus cuidados íntimos.

Puedes usarlo también en cortes, quemaduras, congelación, hongos, hemorroides…

En difusión, pon gotas de geranio en un pañuelo y aspira profundamente su aroma. Esto te recargará las pilas si estás estudiando.

El olor lo encontrareis  como mezcla  rosa, menta y algo especiado.

El aceite de geranio de buena calidad se adultera fácilmente con moléculas sintéticas, con cedro, trementina, etc. pero ellos nunca lograrán los resultados terapéuticos anteriormente citados.

Sus hojas, en cocimientos, son fantásticas para gárgaras, en infusión son buenas para la diarrea. Macera sus hojas en aceite y haz friegas a quien tenga dolores reumáticos.

Probar a añadir trocitos de hojas de geranio en vuestras tartas y bizcochos, o en vuestras mermeladas. A ver que tal!.

El aceite esencial se obtiene por destilación al vapor de las partes verdes aromáticas, que deben estar frescas y ser cosechadas poco antes de que las flores se abran. Para conseguir un kilo de aceite esencial se necesitan de 300 a 500 kilos de planta, de ahí su precio. Pero este precio no es tan caro como el de las rosas y, como es parecido, a veces se adultera el de rosas poniendo geranio.

Recordad que lo adulterado no funciona terapeuticamente. Nunca funciona. Exigir calidad.

 

BIBLIOGRAFÍA:

Del libro :”Aromaterapia” de Daniele Ryman.

IMAGENES:

  • imagen 1 : obra “macetas de geranio II” de Carol Rowan.
  • imagen 2 : lámina de Peter Poskas en allposters.es.

 

ESPERO QUE OS HAYA INTERESADO.

BEGOÑA   S.