Blog para las personas que quieran aprender a cuidarse de forma natural

Aprende a cuidarte de forma natural

Sol de oro.

Posted by Begoña Sánchez on marzo 9, 2013 in Uncategorized with 1 Comentario


Intentando encarar al cielo, una planta crece erguida con porte majestuoso. Su cabeza dorada parece decir que un troz0 sol de oro 2de sol la imprimió con su poder. No contenta con estar viva, se mantiene con su mismo porte, sufrimiento alguno, una vez segada por la mano del hombre; como si  la eternidad le hubiera sido asignada. Tan sencilla, tan humilde y sin embargo….SIEMPREVIVA.

Una vez terminado su ciclo y segado su tallo, sus flores son llevadas a grandes cestas para poder realizar el proceso mágico de la destilación. Su transformación da lugar a un aceite esencial dorado con propiedades que ya invitaba a decir cuando crecía hermosamente erguida: quiere hacerte eterna, por lo tanto, tiene propiedades,anti-age, rejuvenecedoras, reafirmantes y antiarrugas. Tan humilde…

“El color de sus ramos me hizo creer por un momento

que estaban compuestos de milflores nuevas,

Abrí su cesto con ansiedad

Y solo hallé siemprevivas”.(Elisabeth de Feydeau, “el perfumista de María Antonieta”).

Además, quizás en el mundo vegetal no haya algo con tanta potencia contra los hematomas como esta flor. Probarla es  un lujo que la convierte ya en un  elemento imprescindible en tu belleza.

Aplícala también en varices, edemas, rosácea…

Encuentrala, existe!. Su nombre: helicrysum italicum (Helios, sol y Chrysos es oro), vulgarmente conocida como Sol de Oro.

En el ramo suspendidasol de oro

menuda, bella, encendida,

es el alma de las flores,

porque es eterna su vida,helicrysum

y eternos son sus colores. ( Poema de Carolina Coronado).

 

BEGOÑA    S.

Un cuento bereber

Posted by Begoña Sánchez on julio 6, 2011 in Uncategorized with 4 Comentarios


Esto explicaría el cómo se descubrió la extracción manual del aceite de argán añadiéndole agua.

Cuenta la leyenda que un hombre estaba casado con cuatro mujeres a las que quería mucho, ellas estaban siempre celosas las unas con las otras. Luchaban por ser la preferida en cuanto a belleza y diligencia.

Un día una de ellas recogió los restos que las cabras vomitaban . La segunda mujer, tostó las almendras de argán que había recogido la primera mujer y la tercera las molió. La cuarta mujer entró por la noche y vio lo echo y quiso estropear el trabajo de las otras y añadió agua para tal menester y justo sucedió todo lo contrario porque la pasta se convirtió en un aceite fino.

Cuando el hombre se despertó y percibió el olor del aceite se dio cuenta de lo que se había logrado y reunió a sus mujeres y la cuarta confesó su hecho. El hombre la eligió como preferida.”

Por ser un regenerador de la piel está considerado un poderoso antiedad, repara antes y después del sol. Para el cabello es un poderoso aliado porque le da brillo y fortaleza.

TRUQUITO: ponte guapa untándote una vez al mes como mínimo con aceite de argán puro, el cabello y el cuerpo.azules Espera 15-20 minutos en temperatura más bien cálida y luego sumérgete en un baño con azahar y unas gotitas de lavanda diluidas en una cucharadita de sal del Himalaya. Disfruta y una vez terminado el baño date un spray con agua de neroli, mezclada con unas gotas de aceite de argán……………EL RESULTADO ES INCREÍBLE, créeme.

POR FAVOR, PASARLO BIEN Y ESTAR GUAPETONAS.

HASTA PRONTO.

BEGOÑA S.

Bibliografía : del magnífico libro ” el aceite de argán” de Lourdes Prat y Jessica Ramos.

Agradecimientos: a mi amiga Hanaa por su disposición a darme datos, por su entusiasmo por su país y por su apreciación de la belleza natural. Gracias, Hanaa.

El sol y esa palabrita…los radicales libres.

Posted by Begoña Sánchez on mayo 27, 2011 in Uncategorized with 1 Comentario


Chicas, retomo los artículos anteriores sobre la piel y el sol porque queda información que me gustaría compartir. Es necesario que leaís dichos artículos si no lo habeís hecho porque os da información en conjunto.

Siempre nos asustan con esa palabrita y siempre las casas cosméticas nos bombardean con ella cada año y con sus nuevos descubrimientos acerca de productos que los ataquen. Pero, ¿está justificado ese énfasis?. Juzgar vosotras mismas:

Un radical libre es un ladrón que roba a nuestras células una partícula necesaria para que ésta se reproduzca y divida normalmente. El envejecimiento se acelera enormemente cuando los radicales libres empiezan a bombardear y matar a tus células.  El cuerpo tiene su propio mecanismo de defensa contra ellos pero se hace ineficaz cuando exponemos al cuerpo a semejante bombardeo de en el entorno: los rayos uv, el stress, las depresiones, el tabaco…Creo que el sol y el tabaco se llevan la palma en ello, sin olvidarnos de la contaminación y tóxicos internos. La verdad sea dicha, ¡no sé cómo nuestro cuerpo aguanta tanto!, creo que está muy bien diseñado y debemos cuidarlo, al menos un poquito.

No quiero ser alarmista y de eso no voy a hablar más, sí voy a hacerlo de las cosas que pueden paliar un poco el ataque de estas sustancias. Aquí toma sentido la palabra anti-oxidante. Un radical libre oxida, un antioxidante previene y disminuye la oxidación. Nunca me cansaré de deciros la importancia de antioxidantes tales como el betacaroteno y la spirulina que os recomiendo en artículos anteriores y las cuales yo trabajo. Estas sustancias preparan el cuerpo y la piel para un bronceado uniforme, menos daños celulares, más suavidad y mayor energía en general. Otros antioxidantes son la vita E y C que encontrareis en casas especializadas. Como esteticista os recomiendo encarecidamente los peelings en el apartado de tratamientos en mi blog, echarle una ojeada y lo entendereis. Luego, en casa, después del día y la ducha debeis poneros unos preparados orgánicos que procuren a la piel vitaminas y ácidos grasos que le ayuden a reponerse. El envejecimiento, aunque no lo creais, podemos retrasarlo mucho. Lo que se necesita es consciencia de lo que se hace e información sobre el tema.

Los productos que se hacen fundamentales para la piel desde mi punto de vista son:

  • JOJOBA: magnifica cera de casi igual composición a las ceramidas de la piel.
  • ALOE  impresionante after sun reparador tras la exposición solar.
  • KARITÉ: una manteca rejuvenecedora.

Más adelante os iré dando trucos de belleza que os animen a cuidaros y a sentiros guapas.

UN ABRAZO A TODAS Y GRACIAS POR SEGUIRME.

Begoña S.