Blog para las personas que quieran aprender a cuidarse de forma natural

Aprende a cuidarte de forma natural

los hombres voladores.

Posted by Begoña Sánchez on abril 6, 2014 in Uncategorized with Sin Comentarios


globoNada podrá igualar aquel momento de hilaridad total que me invadió el cuerpo en el momento de despegar. Me sentí como si estuviera volando lejos de la Tierra y de todos sus problemas para siempre. No fue simple  deleite. Fue una especie de éxtasis físico” (Jacques Charles, uno de los primeros tripulantes de globos en la historia).

Desde que el Hombre es Hombre mira al cielo en forma de éxtasis, comienza así su  guerra particular para conquistarlo.

Hay divertidas anécdotas en esta historia. Una vez descubierto el gas hidrógeno, Jacques Charles y los hermanos Robert lanzan un globo no tripulado en el Campo de Marte de París. “El globo recorrió unos 20 km y aterrizó unos 45 minutos después en Gonesse, donde un grupo de campesinos, aterrorizados ante el monstruo que había caído de los cielos, lo recibieron a pedradas y lo destrozaron con sus horcas y cuchillos.globo 1

Había que alcanzar un viaje tripulado!!!primero, claro está, tendría que estar claro que un ser humano sobreviviría a tales alturas y la tripulación consistió en una oveja y aves. Asistió a tal evento María Antonieta y Luis XVI. Fue un éxito y la oveja recibió un trato honorifico de por vida.

Por fin se consiguió. Pilatre de Rozier y el marqués de Arlandes en un globo de aire caliente y Charles y Robert con uno de hidrogéno.

De repente comienza una moda “de globos”, e incluso, un servicio postal para fines militares…

globo 2El primer viaje en globo fuera de Francia lo llevó a cabo Lunardi en Inglaterra:”toda la nación me adora y los periódicos me honran en prosa y en verso“. Una vez se le ocurrió invitar a un amigo y a la actiz Letitia Anne Sage. Una vez subidos al globo éste no despegaba y Lunardi tuvo que bajar y quedarse en tierra. Sus amigos viajaron solos. Más tarde Anne confesaría: “fui presumida. Cuando lunardi me preguntó mi peso le mentí. De ahí que el globo no ascendiera”.

Otra anécdota divertida fue la que protagonizaron Pierre Blanchard y John Jeffries atravesando el Canal de la Mancha.  Tuvieron que aligerar el peso para no caer al mar “lanzando por la borda todo lo que pudieron, incluyendo unos folletos publicitarios y casi toda su ropa;incluso llegaron a orinar para pesar menos y lograr ascender“.

Bueno, la globomanía derivó en unos cuantos accidentes y su falta de utilidad práctica hizo que fuera desapareciendo.

Este artículo está basado exclusivamente en un magnífico y divertido artículo  del historiador Alec Forssamann para la revista “Historia” en su nº 120. Todos los párrafos en cursiva están extraídos literalmente de dicho artículo.

BEGOÑA    S.

Una belleza del jurásico.

Posted by Begoña Sánchez on marzo 30, 2014 in Uncategorized with 1 Comentario


pino wPuedes vivir una vida o 1000 si tú quieres. Siempre la clave está en vivir.

Erase una vez un tiempo en el que El Planeta estaba preparándose para que fuera habitado por los humanos. La propia vida estaba probando especies de plantas y animales y, por evidencia, los eliminaba o los aceptaba. Por aquel entonces había que ser el mejor, el más fuerte, el más hábil. Las condiciones eran terribles, en un principio las plantas ni tenían polen para reproducirse como hoy conocemos, ni semillas… poco a poco fueron desarrollándolos y sólo el más fuerte sobrevivió. Pues bien, de entre los árboles de aquel entonces, hablo del jurásico, tenemos al pino wollemi, el único superviviente de la era de los dinosaurios que se manifiesta sin cambios desde aquel entonces. Encontrarlo equivalió a encontrar un dinosaurio vivo. Cómo sobrevivió entre una era y la otra era y cómo se adaptó a esta era nuestra es algo que sólo la vida puede responder. Los humanos seguimos investigando el misterio de la supervivencia sin llegar a muchas conclusiones.agujas pino w

La vida es la vida y ella siempre saldrá adelante porque aprende de lo que vivió y evoluciona hacia la conquista del entorno que quiere conquistar.

¿Os imagináis qué belleza tan atemporal presenta este pino, qué sencillez de formas y qué dominio del suelo que pisa?

pinus mugosPues, paseando por el botánico de Madrid me lo encontré, un ejemplar pequeñito que todavía está en sus piña pino wprimeros pasos. Cuando crezca mostrará una belleza que sólo la seguridad en sí mismo puede alcanzar. Sus hojas no son agujas porque en realidad no es un pino como tal, tienen un tono verdeazulado y cuando ves en fotografías su corteza, es gracioso porque es en forma de krispies de chocolate!, me encantan sus piñas, su porte es elegante.

Hay muy pocos ejemplares. Fue encontrado por casualidad en Australia por un guardabosques pasó desapercibido durante siglos y su ubicación se mantiene en secreto pero hay un proyecto de propagarlo mediante semillas y por eso se puede conseguir y plantar. Os recomiendo, si tenéis jardín, que lo hagáis porque es único, es especial.

Echarle un vistazo, vale la pena!.

Las fotografías las tomé en el botánico, puse una fotografía de agujas de pino como las que hoy conocemos para que veáis la diferencia.

BEGOÑA SÁNCHEZ.

Un pequeño paraíso.

Posted by Begoña Sánchez on marzo 21, 2014 in Uncategorized with Sin Comentarios


abeja¿Os habéis parado a pensar por qué siempre se encuentra uno bien paseando o estando en un jardín?. Sabemos que estar en contacto con la Naturaleza, con la vida, nos da más vida, sabemos que se produce un bienestar atemporal y con dimensión espiritual si nos rodeamos de plantas y árboles. Yo creo que se trata de la vida reconociendo otra manifestación de vida.

Pues bien, leyendo una revista, en este caso, la revista ” Descubrir el Arte” , ejemplar nº 174, me encontré con un artículo que dice que una de las denominaciones de jardín en árabe es paraíso. Realmente es curioso pero cierto, que el hombre busca formas de encontrarse otra vez en armonía con la Naturaleza, pues un día lo estuvo y luego la perdió: nuestro pequeño jardín privado, nuestro pequeño balconcito o rinconcito verde, no serían sino “herederos del Jardín del Edén, del Paraíso Terrenal…”jardín japonés

Me resultó curiosa la historia del jardín: primero un lugar cerrado y privado como en Egipto, Grecia y el de los claustros medievales. Luego viene el “jardín del amor” que podía incluir alguna fuente o escultura. Pero poco a poco, los jardines salen de las casas y se van integrando en el paisaje, hasta que por fin los jardines se continúan con los parques enlazándose con el paisaje natural.

Ahora, fijaros, un jardín siempre es una creación humana y, como en cualquier otro arte, intenta recrear la Naturaleza pero  siempre hay una frontera entre lo humano y la propia Naturaleza.

papirosImaginaros el parque del Retiro o el jardín de Versalles?, ¿es la Naturaleza o el hombre el que está presente?… ahora no tendré más remedio que pensar en ello cuando vea uno, aunque sólo sea el pequeño rincón en casa de mis padres!: toda una filosofía!.

Los deberes que os pongo serían visitar jardines y percibir si os relaja o no y ver si la mano del hombre es sólo la que está presente o encontráis algo más….y mirar las plantas que tenéis en casa y contestad ¿Por qué las tengo?.

¿A que no habíais visto un jardín de esta manera?.

La fotografía de la abeja es del fotógrafo Jesús Rubio y está tomada en el parque del Retiro.

La fotografía del río es una foto que encontré de un jardín japonés.

La última fotografía está tomada en el botánico de Pto Rico. Aunque no se aprecia, son papiros de una belleza increíble.

ESPERO QUE OS HAYA INTERESADO.

BEGOÑA   S.

La eternidad del ginko.

Posted by Begoña Sánchez on marzo 16, 2014 in Uncategorized with 6 Comentarios


ginkoPaseando por Madrid, un día me fijé en los colores amarillos  y la belleza tan singular de un árbol. Era otoño y  yo era consciente de que siempre había estado ahí, pero ese día me sobrecogió su belleza tan sencilla. Es un ginko biloba, enfrente del hotel Palace.

Su familia se extinguió a partir de era de los dinosaurios, pero, oculto en los monasterios chinos, la especie ginko biloba resistió el tiempo. Será que el tiempo no existe, será que sólo los que consideramos que pasa el tiempo somos los que envejecemos, quizás… No tiene ningún pariente hoy en día. Pero hay hembras y hay machos, de hecho, cuando la semilla madura, si no se germina, se pudre y su olor es muy difícil, por eso los ginko que vemos en los jardines o ginko brotescalles son siempre machos.

Se le creyó extinto pero un botánico lo encontró en Japón: realmente era un fósil viviente!, el único que no cambió atravesando el tiempo. Hay restos petrificados de más de 200 millones de años!!!!.

La belleza produce un impacto en el ser que hace que por un momento, mientras la observas, todo lo demás desaparece. Eso me ocurrió allí quieta mirándolo. Sin cremas de belleza, sin abalorios, sin pensar en si es delgado o gordo, seguro de sí mismo, con una actitud de que sabe, de que nadie, si él no quiere, le hará perder.

Miré sus hojas, en forma de abanico con una línea central que las separa en dos partes, de ahí “biloba” , dos lóbulos.

ginko biloba 2Tiene varios nombres “albaricoque de plata“, de gin (plata) y kyo (albaricoque), en japonés. También se le llama el árbol de los 40 escudos por el precio que pagó un botánico por traerlo a occidente. También “árbol de oro“, pero me gusta el nombre de “árbol de la esperanza“. Este nombre tiene su historia:

En 1945 había un ginko  biloba muy cerquita de un templo japonés. Estalló la bomba nuclear y todo se vino abajo. Al cabo de un tiempo el ginko comienza a brotar de nuevo como si nada hubiese sucedido. Se pensó en arrancarlo de ahí para construir el templo de nuevo pero, al final, se decidió que no y, hoy en día, el ginko separa los escalones del templo en dos y se convirtió en símbolo sagrado protegiendo el templo.

De hecho, es un árbol que hace que un fuego no se extienda muy rápido y algunos templos disponen de ginkos todo alrededor: el árbol más viejo del mundo dispone de una sabiduría que no podríamos, todavía hoy, entender!.

ESPERO QUE REALMENTE OS GUSTE Y OS FIJEIS EN ÉL CUANDO CAMINÉIS.

BEGOÑA   S.

Pinturas de luz.

Posted by Begoña Sánchez on marzo 8, 2014 in Uncategorized with 2 Comentarios


imageMuchos fotógrafos piensan que si compran una cámara mejor serán capaces de hacer mejores fotografías. Una cámara mejor no hará nada por tí, si no hay nada en tu cabeza o en tu corazón. (Arnold Newman).

Esta cita podría definir parte de la filosofía de Jesús Rubio, un fotógrafo que, mientras dormía, tuvo una idea que le despertó e hizo que se levantara, cogiera la cámara y saliera corriendo para ponerla en práctica. Ese día hizo realidad su sueño de “pintar la luz” ( eso es lo que significa fotografía: photo= luz, grafía=dibujo):image (1)

¿Qué pasaría si tomase las fotografías con mucha luz para luego poder utilizarla y descomponerla en colores?; PINTAR LA NATURALEZA CON LOS COLORES DE LA NATURALEZA!!!!!, por fin entendía que podía crear con la propia Naturaleza sin copiar exactamente la Naturaleza. Se trataba de jugar con ella para conseguir un efecto más interesante que el simple hecho de ver la escena como normalmente la vemos.

la foto 2Cada fotografía tiene su historia, su vida. Él puede hablarte de cada detalle vivencial y técnico implicado en cada una de sus obras: la búsqueda del nacimiento de la luna en el horizonte, un paisaje con montañas nevadas a cierta distancia de la ciudad, la toma perfecta para que “sus gatos” resulten unos protagonistas de marcado carácter…la foto 3 (1)

Él dice que su obra es como la mía cuando creo un perfume: “pongo un poco más de color, un poco de contraste, le bajo las altas luces y cambio la temperatura de color…Tú haces lo mismo con tus perfumes y tus materias elementales, un poco de esto, otro poco de esto otro y lo complementas con tal y cual. Al final, como ves, es lo mismo“.

Es verdad, antiguamente arte y ciencia estaban mezcladas, uno podía ser sacerdote y perfumista y filósofo todo en uno….

abejaOs presento sus obras…a mí me impresionaron. Son fascinantes. Si pensáis que no podéisoruga alcanzarlas económicamente os diré que os equivocáis, desde 50 euros encuentras obras únicas.

Mía es la abeja, la oruga y los gatos….

Podéis seguir su obra en http://www.instagram.com/jerupa

Su telf es el 670 053 925.

Como todo buen artista cree que su mejor obra es la que va a hacer mañana!.foto banco españa

Realmente espero que lo disfrutéis.

BEGOÑA   S.

Una forma de perfumarse.

Posted by Begoña Sánchez on marzo 1, 2014 in Uncategorized with 1 Comentario


semillas amapolaSólo existe un modo de hacer una buena poma de olor: toma una onza del más fino mantillo de jardín, lavado durante siete días en agua de rosas que cambiarás cada cierto tiempo; toma luego el mejor láudano, benjuí, ambos estoraques, ámbar gris, algalia y almizcle; mézclalos y dales la forma que te plazca. Esto, si tu aliento no es excesivamente fétido, hará que huelas tan bien como cualquier perrillo faldero”. (Eugene Rimmel, ” El libro de los Perfumes).

Esta era una forma de perfumarse durante la Edad Media, pero también durante la jaramoderna hasta el siglo XIX. Si os fijáis en los retratos de la época veréis que, tanto mujeres como hombres, son retratados con una especie de collares con bolitas y en esas bolitas van sustancias de olor, también se hacen vasijas rellenas con dichas sustancias. Continuamente las están moviendo para que el olor les protega.

Esta forma de perfumarse también la encontramos en Egipto, allí se maceraban las plantas en grasa o aceite y luego jazmin secose le añadía cera de abeja y se disponían en conos que se ponían en la cabeza y se iban derritiendo con el calor del cuerpo. Esto no sólo se entendía como perfume, sino que se otro jazmin sambacusaba para mantener buena salud.

Hoy en día, si preparas un perfume sólido, es decir, aceites esenciales en mantecas y/o cera de abejas, y le das una consistencia parecida a la que tienen las barras de labios, estarías usando el mismo método que en la Antigüedad, un perfume y una medicina. Eso sí, pon mucha atención en la calidad de los productos que usas, puedes tener un veneno o una medicina según el caso.

Antes se usaban mucho las esencias de origen animal, de olor muy fuerte, como el almizcle, la algalia o el ámbar gris, hoy tienes que prescindir de ellos pero tienes ante tí toda una gama de las mejores esencias, desde benjui y sándalo, inciensos…hasta rosas, magnolias, claveles y jazmines. Puedes crear tu perfume inventando mezclas y te animo a ello. Te saldrá bien. Inténtalo.

Otra forma para perfumar el ambiente en http://laesteticanatural.com/manzanas-de-ambar

GRACIAS POR SEGUIRME.

BEGOÑA SÁNCHEZ.

 

Coraje.

Posted by Begoña Sánchez on febrero 9, 2014 in Uncategorized with Sin Comentarios


cataratas victoria“Estoy muy agradecido por haber llegado tan lejos. Me siento extraordinariamente débil, no puedo andar sin que las fuerzas flaqueen a cada momento y me zumban los oídos, pero Dios seguirá guiándome…(1867).

“Completamente extenuado, me quedo aquí, reponerme, he mandado comprar dos cabras lecheras”.(1873).

David Livigstone se hizo misionero protestante a una edad temprana. Cuando iba a dar su primer discurso público se quedó en blanco y se vio como que quizás no servía para misionero. Alguien le instó a hacerse médico y así lo hizo. En 1841 , a sus 28 añitos viaja a Áfricadesierto 2 para ayudar como misionero y médico, pero, sobre todo, para explorar y descubrir la verdadera África. ..”atravesando el desierto de Kalahari, por territorios que jamás había pisado ningún blanco:”Abriré una ruta en el interior de África o moriré”.

Aparte, de luchar encarnizadamente contra la esclavitud. Su ruta por el río Zambeze le hizo alcanzar las cataratas Victoria.

Consigue ser un hombre de mucha fama en Inglaterra, país al cual regresa. Ya, supongo que no se adapta a su país y vuelve a su aventura particular. Quiere llegar a descubrir las fuentes del Nilo, pero se enferma gravemente y se queda refugiado en un poblado.livingstone Allí, desnutrido y sin medicinas ¿Quien lo rescata?, un periodista buscando noticias y la exclusiva, ya que se le daba por muerto. Éste le alimenta y le cura y los dos se aventuran en algunas expediciones. Luego el periodista se va a Inglaterra y Livigstone sigue explorando África.

En 1873 aparece muerto debido a enfermedades propias del lugar. “Extrajeron sus vísceras y enterraron, como era su deseo, su corazón al pie de un árbol” (el árbol dónde apareció muerto). Embalsamado el cuerpo, es trasportado a Inglaterra y enterrado con honores.

Hydnora-africana1Al poco tiempo de morir logra unos de los éxitos que anhelaba desesperadamente: en Zanzíbar se declara el fin del tráfico de esclavos.

Me imagino su visión de las plantas y los árboles africanos, algunas tan curiosas como la hydona africana, una planta con aspecto de hongo pero que, en época de lluvias, florece. Por cierto, huele a heces!

También vería el aloe  y la rosa africana y un sinfín de plantas exóticas y árboles nunca vistos por un hombre blanco. En fin, toda una aventura.

Desde nuestro sillón vemos su historia en película y nos quejamos de falta de aventuras en vez de vivirlas. Nos abruma el trabajo, pagamos un gimnasio, trabajamos para llegar a fin de mes, y pasamos el año pensando en las vacaciones que, casi nunca, son vacaciones…. Quizás esta experiencia os sea interesante.aloe-africana-1

Bibliografía:

BEGOÑA  S.

Lechuga con cebolla.

Posted by Begoña Sánchez on febrero 2, 2014 in Uncategorized with 2 Comentarios


lechugaSiempre vuelvo a esta época por lo apasionante que se presenta. Siempre  enseña algo nuevo: el Antiguo Egipto.

Hace tiempo escribí sobre la cebolla ( http://mi-amiga-la-cebolla ), pero hoy, aparte de ampliar un poco el tema, la vamos a acompañar con la lechuga.

Bueno, la cebolla es rica en azúcar, vitaminas A, B Y C y  sales minerales:

El doctor Valnet recomienda para la diarrea infantil, dejar cocer tres cebollas laminadas en un litro de agua durante dos horas. Después endulzar.

También recomienda la cocción de tres cebollas peladas en  1 litro de agua durante 15 minutos y tomar 1 vaso de esa cocción por las mañanas y otro por las noches. Esto, para reumatismos.

En el Antiguo Egipto la cebolla se usaba con tanta abundancia que parece que la veneraban. Incluso deciros que la cebolla se usó para la momificación y, curiosamente, se usaron cebollas para imitar los ojos de Ramsés IV.flores cebolla

La lechuga de aquel entonces tenía las hojas más alargadas que la actual lechuga romana. Se le consideraba una planta sagrada y se le ofrecía al dios Min. Sus poderes, decían por aquel entonces, eran afrodisíacos.

mujeres en egiptoLa lechuga se comía cruda y con cebolla, aliñando con aceite y sal. No aparecen lechugas en los restos arqueológicos pero sí las semillas y los estudiosos del tema se atreven a pensar que sea de esas semillas de dónde se extraía el aceite de lechuga que se usaba para cocinar y aliño de ensaladas.

Así como os dije en el artículo anterior sobre la cebolla que aclaraba las manchas, os digo que la lechuga rejuvenece el rostro por sus propiedades antioxidantes y  puede también servirnos como mascarilla: licúala  y mezcla en jugo con gel de aloe vera puro, unas gotas de limón y unas gotitas de aceite tipo rosa mosqueta. Sencillo ¿no?.

Recuerda usar cebollas y lechuga sin pesticidas por lo obvio que resulta el no tomar o aplicarnos restos de pesticidas o fertilizantes.

BIBLIOGRAFÍA:

“The practice of aromatherapy” de DR. JEAN VALNET.

www.historiacocina.com

ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO

BEGOÑA   S.

La rica Cirene.

Posted by Begoña Sánchez on enero 25, 2014 in Uncategorized with 2 Comentarios


cireneHoy en día viajas a Libia, pero allí encuentras el pasado como en cualquier lado!. Y el pasado de Libia está patente en casi todas partes pero quizás, su ciudad Cirene, con sus restos griegos y romanos, sea el más fiel reflejo de su importancia en La Antigüedad.

Me encantó saber que el nombre de Cirene era el de la hija de un rey, una chica que no quería una vida palaciega y se pasaba los días en los bosques cuidando el ganado. Un día hizo frente a un León y le venció. Apolo vio aquello y se enamoró locamente y la raptó y se la llevó hasta Libia y le dio una parte de esas tierras. Así nace la ciudad de Cirene.

Pues bien, en esas tierras, creía salvajemente una especie de hinojo gigante, de tal importancia en la época que no hay escritor antiguo que no la nombre. Se comía el tallo, la raíz y su jugo y se usaba con fines alimentarios y medicinales. Lo que llama la atención es que hay indicios de que es uno de los abortivos más antiguos, al parecer, se podría usar como lo que hoy sería la píldora del día después. Ya veis, no hemos inventado nada!.

egipciosTal importancia tuvo que, incluso en las monedas se imprimió su semilla, y su dibujo es lo que hoy conocemos como  elsilfio símbolo del corazón. Cuando dibujamos un corazón, estamos dibujando la forma de la semilla del silfio, así se llamaba esta planta. Fijaos cuán importante era el silfio que pasó a representar el símbolo de uno de los órganos más importantes para los egipcios antiguos, que pensaban que, cuando morías, tu corazón sería pesado en una báscula dónde Maat pondría una pluma en una balanza y el corazón en la otra; si el corazón pesaba tan poco como la pluma, significaba que no tenías pecados y podrías atravesar la puerta hacia la nueva vida.

La planta en cuestión se extinguió. Ahora están viendo algunos científicos cómo devolverla a la vida. Será curioso volver a verla.

IMÁGEN:

El óleo es del pintor Edward Calvert ! 1799-1883)

BEGOÑA    S.